peso para as costas feito de concreto ,um tambor,e corrente
para fazer abdominal :uma madeira de um guarda-roupa,espuma e plástico
para musculação:barra de ferro,moldaram com um balde e cimento,pesos e tamanhos diferentes
uma barra...
Imagens(arquivo pessoal)
O condomínio onde moro passa um rio que a prefeitura há anos enrola para canalizar, então os moradores plantaram infinitas flores árvores o espaço ficou muito arborizado,e alguns adolescentes se juntaram e fizeram uma academia ao ar livre,com o que tinham,e sempre de manhã ou a tarde quando passeio com meu cachorro vejo eles se exercitando e realmente fico orgulhosa de quando as pessoas querem aproveitam para fazer algo do bem com o que para alguns era lixo para eles se transformou em cuidado com o físico!
Um beijo e ótima semana a todos
Angela
Muito legal de ver essa preocupação e quando ocupam bem o tempo! beijos,linda semana!chica
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